Recetas saludables

Bocaditos saludables para halloween

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Y esque quién no tiene alguna fiesta o quiere hacerla en estas fechas, o derrepente solo pasarlo con la familia, primos hermanos, etc. pero sin dejar de lado la temática de halloween. Seguro van a esas reuniones y lo que encuentran es la deliciosa mesa llena de bocaditos, quién se resistiría? perooo derrepente estamos siguiendo alguna dieta o simplemente ya hemos dejado la azúcar de lado, aunque probar una o dos veces al año jaja no te matará. Bueno igual les quise traer unas 3 ideas super fáciles y ricas de bocaditos SALUDABLES para decorar tu mesa.

FANTASMITAS DE PLÁTANO

Necesitaremos:

  • plátanos
  • chocolate para derretir (50-70% cacao) o chispas de chocolate

Preparación:

  1. Pela tus plátanos y córtalos a la mitad.
  2. Derrite el chocolate y ponlo en el plátano de tal manera que formen dos ojitos y una boquita. Si estás usando chispas de chocolate ya no es necesario que lo derritas, simplemente ponlo de frente como ojitos.
  3. Mete tus plátanos al refrigerador por unos minutos para que el chocolate se endurezca un poco.
  4. Y listo! ya tienes tus saludables fantasmitas de plátano.

CAKE POPS DE MANZANA

Necesitaremos:

  • manzanas
  • chocolate para derretir blanco y negro (50-70% cacao)
  • cuchara para helado

Preparación

  1. Pela la manzana y saca con una cuchara para helado una bolita de manzana.
  2. Derrite el chocolate y sumrge la bolita de manzana en el chocolate blanco.
  3. Déjalo en el congelador unos minutos hasta que el chocolate se endurezca.
  4. Sácalo y con el chocolate negro dibujja los ojitos y la boquita.

CALABAZITAS DE MANDARINA

Necesitaremos:

  • mandarinas
  • tallo de apio

Preparación:

  1. Pela las mandarinas.
  2. Corta el tallo de apio en pequeños palitos de aproximadamente 2 cm.
  3. Coloca los palitos en el centro de la mandarina.
  4. Listo! Así de fácil tienes tus mini calabazas.

 

 

 

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