Recetas saludables

Haz helado saludable!

HOLAAA

Ya que estamos en veranooo y pos a quién no se le antoja un heladoooo de cremaaa o de hielooo, con este calor que hace, a cualquiera! Entonces es una tentación en la que podemos caer muy facilmente en esta temporada. Asi que lo que les voy a enseñar hoy son unos helados riquísimo y super sanos! Ah, y por supuesto muy fáciles de hacer!

Ingredientes:

Estos helado son de pura fruta, sip, sin azucar ni nadaaa. Así que lo único que necesitarás obviamente son las frutas de tu gusto!

Preparación:

  • Una noche antes pon a congelar las frutas.
  • Al día siguiente solo sácalas y ponlas en la licuadora o en un procesador.
  • Yo uso una máquina especial para hacer helados, pero antes de tenerla yo lo hacía en la licuadora. (Aunque sale mejor en procesadora y máquina para helados)
  • En la licuadora va a tardar más, tienes que tener paciencia, licua las frutas hasta que quede una consistencia cremosa, como de helado.
  • Esto durará aproximadamente de 5-10 minutos en licuarse.
  • Sírvelo y pon los toppings de tu preferencia.

Y disfruta! Asi de fácil son estos helado super sanos y deliciosos!

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