Consejos

Cómo tener unas vacaciones productivas

HOLA HOLA! Esta vez vamos a ir con un tema que se presta mucho en esta temporada, nuestras muy amadas y esperadas vacaciones! Bueno almenos aca en Perú estamos de vacaciones… Y pues muchos se preguntarán qué hacer en vacaciones, otro seguramente ya estarán metidos en talleres de alguna actividad que les guste o seguros… Sigue leyendo Cómo tener unas vacaciones productivas

Consejos·Organización

Esenciales para estudiar

Estudiar puede ser algo muuuy aburrido para muchos,es más puede pasar que se maten estudiando toda la noche pero no da buenos resultados. Creo que el problema no está en estudiar, sino en que no sabemos qué tener para que nuestro estudio sea efectivo y no tan pesado. Aquí les traigo algunas cosas esenciales que… Sigue leyendo Esenciales para estudiar

Consejos·Fitness

5 mitos del ejercicio

Queremos mejorar nuestra salud y apariencia física y entonces empezamos a hacer deporte y ejercicio, pero muchas veces caemos en esas mentiras que nos dicen o lo leemos en alguna parte y le hacemos caso, y pues obviamente no vemos buenos resultados. Bueno en este post desmentiremos algunos mitos muy comunes que las personas dicen… Sigue leyendo 5 mitos del ejercicio

Consejos·Organización

10 tips para hacer que tus tareas sean más fáciles

¿A quién no le aburren las tareas? ¿A quién no lo estresan? Las tareas se han vuelto fastidiosas y estresantes para muchos, en especial los que no saben organizarse. Y si te digo que existen unos tips o hacks para que tus tareas no sean aburridas ni mucho menos te estresen. Aqui te traigo unos… Sigue leyendo 10 tips para hacer que tus tareas sean más fáciles

Consejos·Fitness

Mitos y verdades sobre adelgazar

Existe mucha información sobre este típico tema que es el de bajar de peso, publicidad que nos dicen que con sus productos adelgazaremos o simplemente información suelta en internet que muchas veces son mentiras y nosotros lo creemos. Hoy traigo unos cuantos mitos y verdades sobre adelgazar y sus respectivas explicaciones, para que no nos… Sigue leyendo Mitos y verdades sobre adelgazar

Consejos·Fitness

5 pasos claves para empezar una vida saludable

Okey, ya te cansaste de tu vida sendentaria, estás harto de estar sentado todo el día frente a tu televisor o tu computadora, estás harto de comer chatarra todos los días, que todo esto solo te trae una cosa, esos molestosos kilitos de más. Quisieras cambiar ese estilo de vida, pero no sabes como empezar,… Sigue leyendo 5 pasos claves para empezar una vida saludable